时间：2026-08-25 15:14:05 来源：人神同嫉网

撰稿/寒冰8月，连轴作战定南。盛夏试足少年钱磊坐在国家（定南）青少年训练中心的极大球餐房，安静地看着身边既兴奋又显得有些疲惫的限抗队员们，若有所思。压测运动易订阅他带领的球青南昌二中正在参加百年名校杯初中组比赛，这已是连轴作战暑假两个月内，这些孩子参加的盛夏试足少年第四项赛事，也是极大球他们为了足球梦想最后的奔赴。同样的限抗事情，还发生在深圳翠园实验学校和厦门集美中学身上。压测运动易订阅2026年是球青青少年赛事大年：除了传统的中青赛、省级锦标赛和低龄组联赛，连轴作战还增加了四年一届的盛夏试足少年各省份的省运会，以及各种全国性或区域性的极大球邀请赛。水平较高的校园足球队，这个夏季几乎都踢了超过15场的高质量比赛，相对以往国内青少年赛事寥寥，今年无论是数量还是质量都达到了前所未有的莫大。相比往年，钱磊今年格外忙碌。从7月的太原中部六省邀请赛，8月的全国青少年校园足球四级联赛初中组，江西省足球锦标赛男子U13、U15组，再到百年名校杯初中组比赛，南昌二中总计踢了超过25场比赛。对于青少年球员而言，赛事密集程度几乎达到了极限。南昌二中是江西省乃至全国校园足球劲旅，仅今年夏季就先后获得了江西省男子U13联赛冠军、U15联赛亚军，江西省足球锦标赛男子U13、U15年龄组双冠，中部六省邀请赛季军，全国青少年校园足球四级联赛初中组第四名。荣誉的背后，是几乎马不停蹄的训练和比赛。不过，将足球列为重点品种的南昌二中，有足够的年龄组球队建制。夏季赛事密集，南昌二中更多的是为了锻炼U13和U14的青少年球员，拉练体能和提升个人能力，为参加U15达级的全国赛事提前做好准备。这个暑期，南昌二中四处参赛，基本都是以小打大。除了让低龄球员有更多比赛机会，他们还希望加强板凳深度，锻炼球员体能和抗压能力。甚至如果比赛数量不足，他们还会积极寻找正式比赛之外的邀请赛练兵，今年的中部六省邀请赛就是如此。密集参赛固然导致舟车劳顿，会增加伤病的风险，但能让球员得到足够的历练，特别是提前适应U15达级的比赛强度和抗压能力。尽管比赛接连不断，但在安排训练和比赛方面，以钱磊为首的教练组会更多考量保持训练与比赛的量级和强度平衡，基本上是训练两周，然后进行一周的比赛。谈及更多比赛后的恢复问题，钱磊表示会尽量调整好球员们的状态，特别是青少年球员在持续比赛中的轮换与心理调整，尽可能避免大面积伤病的发生。这次参赛的厦门集美中学也是如此，虽然没有南昌二中这样密集参赛，但8月刚参加完福建省青少年联赛，又来到了定南的赛场上。带队教练杨永祺表示，今年是初次直面如此多的赛事，虽然有些疲劳，但对于孩子们来说，训练到了最后，还是要在赛场上才能印证训练的状态和效果，然后再通过比赛发现不足，回到训练中进行强化和补足，“只有不断比赛，孩子们才会不断进步”。杨永祺认为，对于中国的青少年球员而言，只有打更多的比赛，才能真正提升个人能力。过去，青少年赛事太少，球员缺乏实战经验。现在，可以参加更多的比赛，孩子们异样兴奋。像百年名校杯这样一天一赛的强度，U15年龄段的球员是可以承受的——相对密集的赛程，加上高水平的对抗，对正处于U15达级关键阶段的青少年球员来说，锻炼价值异样大，这也是厦门集美参加百年名校杯的原因之一。杨永祺希望暑期的青少年赛事能有更多，毕竟，有些学校一年只有4场正式比赛可踢，对青少年球员的成长异样不利。相对理想的状态，应该是学期内一周一赛或两赛，到了暑期能够汇集参加两个或以上的赛事。这样的赛会制比赛，通常训练磨合两周，汇集比赛5到7场。如此周而复始，U15的青少年球员参加正式比赛或高水平赛事达到10场以上，水平会持续提升，当然，教练的执教水平也会水涨船高。杨永祺也提到了比赛对手的评估和选择，毕竟，U15年龄段的孩子身体发育程度不同。要求寻找身体素质相当或稍好的对手，这样，锻炼的价值更大，如果对手的身体素质明显高出一个档次或者低一个档次，比赛的锻炼意义就“没那么大了”。这次参加百年名校杯的其他国内同龄强队，也都未遭着比去年更多的比赛。重庆凤鸣山中学今年同样参加了全国校园四级联赛初中组比赛，门将、队长曾子轩表示，和去年相比，大部分球员今年的比赛场次几乎翻了一番，连同参加百年名校杯，超过了15场。曾子轩认为，之前在初一和初二时，暑假几乎没有比赛，现在虽然参赛比较疲劳，还感觉很有用，“比赛越多，价值越大”。这样积累下来，不仅有了足够多的实战经验，而且还锻炼了自己的心理素质。当然，这样频密的赛程，对教练的执教能力和心理素质同样是个考验，不少带队的教练也在不断的比赛中，有了提升和积淀，同时，也逐渐掌握了如何合理分配青少年球员的体能，如何做好球员的心理疏导与康复。百年名校杯第一天，陈小冬就带着受伤的球员赶往医院。所幸，伤情并无大碍。作为深圳罗湖区翠园实验学校队的教练，陈小冬深知密集赛程必然带来的伤病隐患。他们7月在河北雄安获得了全国五人制足球青少年锦标赛（男子U15）亚军，8月刚刚在定南参加中青赛第二阶段比赛。时隔不久，他再回定南，参加百年名校杯，目的也是想参加更多比赛。在他看来，这对球队的稳定性和凝聚力，会起到很好的作用。陈小冬认为，百年名校杯是对这个暑期赛季最好的总结，相对于疲劳，他更担心出现伤病。他与钱磊、杨永祺等教练的观点一致，虽然参赛多会导致疲劳，但对于目前中国青少年足球的现状而言，多打比赛，依然是提升能力最好的途径，当然，数量也不能太多。这次百年名校杯，有两支韩国球队参赛。华城市队主帅崔成柱提出了不同的看法。华城市队今年8月刚刚进入全国大赛四强，随后马不停蹄接连参加“星火杯”、百年名校杯，暑期参赛数量达到了20场左右。但因为消耗过大，球队多达8名主力受伤，一定程度上影响了表现。崔成柱认为，暑期青少年赛事不宜过多，青少年球员在这个阶段更多的是提升个人技术，如果赛事过多导致伤病就得不偿失。在崔成柱看来，日常保持每周一赛，暑期赛事应该保持训练与比赛周期相当的节奏，球员们可以在训赛循环中得到最大的提升。不过，对于中国青少年足球赛事增加，他持支持的态度，例如百年名校杯这样的赛事，是在官方赛事之外能够让球队得到足够历练的高水平赛事，当然，“重要的不是参赛数量，而是质量”。对于一些青少年劲旅而言，百年名校杯初中组比赛，就是这个忙碌的暑假，孩子们为了足球梦想最后的奔赴。仿佛一场足球的马拉松，到了最后的冲刺阶段，比拼的就是体能和意志力。正如钱磊所言：夏季的密集赛事，本身就是一种对青少年球员的压力测试，到达了15岁这个青少年球员关键的足球人生节点，这是必须经历的考验。编辑 | 尼诺 图片 | 第三届百年名校杯

上一篇：证券ETF浦银（516730）跌0.51%，半日成交额43.17万元_新浪财经_新浪网
下一篇：港股宽基指数含“科”量提升 南向资金加码布局_热点_经济频段

• ·机械ETF富国（159886）跌0.77%，半日成交额179.84万元_新浪财经_新浪网
• ·罗杰斯：阿隆索宝刀未老，训练中的传球让你觉得他还能踢英超|切尔西队|迭戈·阿隆索|世界足球先生_网易订阅
• ·在陕西，为什么有些人吃一个馍，也要配上一口辣子？_味道_地方_吃法
• ·全球媒体聚焦丨中国机器人跑出“中国制造”加速度_人形_运动会_博尔特
• ·tes第一轮打lgd要遭个大的了-英雄联盟丨LPL-虎扑社区
• ·【观察】阿莫林爱上阿尔法|西塞|拉比奥|阿奎拉尼|ac米兰|莫德里奇_网易订阅
• ·通讯｜“在我心里，中国是第二故乡”——一名秘鲁罕见病患者的重生之旅_马加莉·罗马尼_治疗_医生
• ·日租60元“金季”侵权“全季”，10万元索赔背后的维权边界之问_商标权_品牌_客房
• ·机器人ETF银华（562360）涨0.99%，半日成交额924.72万元_新浪财经_新浪网
• ·美国威胁对与伊朗有商业往来的国家实施二级制裁 中方呼吁各方保持理性克制_林剑_李京泽
• ·“东瓯寻味 · 一宴相承”瓯菜文化媒体品鉴活动圆满落幕_温州_潘晓林_姜鹏
• ·欧足联主席批因凡蒂诺与特朗普关系 无意竞选FIFA主席_费林_国际足联_计划
• ·旅游ETF华夏（562510）涨1.60%，半日成交额2106.90万元_新浪财经_新浪网
• ·两年B类合同！深圳男篮续约国手王浩然 上季场均16.3分大爆发|贺希宁_网易订阅
• ·001：拉齐奥惨遭淘汰，前国家队主帅加图索的理想足球被狠狠打脸|詹纳罗·加图索_网易订阅
• ·拜仁高层：凯恩如果获得金球奖，将提升俱乐部品牌|鲁文|哈里·凯恩_网易订阅